Meld je nu aan voor de Bootcamp Special van De Fitmaker op zondag 5 November 2017 in Schoorl. We organiseren op zondag 5 november 2017 om 10:00 een Bootcamp Special voor al onze leden, introducees en mensen die kennis willen maken met De Fitmaker. Kom je gezellig meedoen? De training is geschikt voor alle niveaus. Read More …
Maand: september 2017
Salade met bietjes en babyspinazie
Lekkere herfstsalade Dit is een ‘ongeveer’ recept. Niet met precieze hoeveelheden, maar met opties voor ingrediënten. Een mooie manier om de restjes groenten in de koelkast een beetje op te maken. Door het ‘aardse’ van de bietjes en de nootjes past de salade goed bij de herfst.
10 tips voor duurzame leefstijlverandering
Duurzaam betekent per definitie een lange termijn plan Zie je de advertenties ook wel eens voorbij komen met teksten zoals ‘verlies 8 kilo in 1 maand’ of ‘in 6 weken slank de zomer in’? De meeste van deze advertenties promoten een ‘crash dieet’, dat wil zeggen dat je heel weinig calorieën binnen krijgt. En verder Read More …
Lekkere havermout pannenkoekjes, snel en makkelijk
Ontbijt en dan lekker sporten! Havermoutpannenkoekjes met yoghurt, honing en fruit. Wil jij ook niet iedere ochtend brood? Probeer dan onderstaand recept. Een heerlijk ontbijt als je een keer wat anders wilt. En ze zijn snel en eenvoudig te maken.
Gezocht, hardlooptrainer (m/v) voor Runfit in Schoorl
We zijn op zoek naar een nieuwe trainer voor onze Runfit groep in Schoorl Wij zijn op zoek naar een trainer die het leuk vindt om hardlooptraining te geven aan kleine tot middelgrote groepen in Schoorl. We vinden het belangrijk dat de trainingen elke keer afwisselend zijn en dat je creatief gebruik maakt van de Read More …
Laat jij je weerhouden door de regen? 🌧
De herfst is losgebarsten. Maar we gaan gewoon sporten toch? De herfst is begonnen. De bomen zijn prachtig gekleurd, maar toen we vanmorgen naar de weersverwachting keken was er weinig reden om te juichen. De vraag is alleen of dat een reden is om dan maar niet buiten te gaan sporten. We zetten wat tips Read More …
Gratis Hardloop Clinic in Schoorl
Gratis Hardloop Clinic van De Fitmaker op zondag 17 september 2017 in Schoorl Om iedereen kennis te laten maken met de Fitmaker organiseren we op zondag 17 september om 10:00 een gratis hardloop clinic. Kom je gezellig meedoen? De training is geschikt voor alle niveaus. Dus of je nu een beginner bent of al een Read More …