Auteur: fitmaker-beta

Fit de Zomer in Challenge

De afgelopen weken heeft het eerste lenteweer zich laten zien. Inmiddels staan hier in Schoorl de krokussen volop in bloei en struiken beginnen uit te lopen. De eerste keer lekker buiten in het zonnetje koffiedrinken is inmiddels ook al een feit. Heerlijk! De lente geeft frisse moed, nieuwe energie, en ook al is het wellicht Read More …

Rust, ritme en regelmaat

Zo, de vakantie is (bijna) weer voorbij. Ben je lekker weg geweest? Genoten van het mooie weer, de leuke dingen en natuurlijk de lekkere hapjes en drankjes op de plek van bestemming? Tijdens de vakantie is het ontzettend moeilijk om op gewicht te blijven of zelfs af te vallen. Vakantie is nou eenmaal een moment Read More …