Personal Training is persoonlijk, resultaat gericht en focust
op bewegen, voeding en balans in je leven.

Personal Training Fitmaker icon

Wat is Personal Training?
Bij Personal Training denk je misschien gelijk aan sporten en bewegen. Bij de Fitmaker gaan we uit van drie peilers namelijk: bewegen, voeding en balans. Uiteraard ga je met een trainer aan de slag om te sporten, maar we kijken ook naar je voeding en naar de balans in je leven. Hoe ziet je voedingspatroon eruit? Kom je voldoende aan rust toe? Heb je te maken met veel stress? Allemaal factoren die mee worden genomen in het coachingstraject. Samen gaan we aan de slag om je persoonlijke doelstellingen te halen.

Voor wie is Personal Training?
Personal Training is geschikt voor iedereen met een persoonlijke doelstelling! Of je nou een drukke ondernemer bent die niet aan sporten toekomt en een afspraak in zijn agenda nodig heeft, of iemand bij wie het afvallen niet lukt, samen met je personal trainer ga je resultaatgericht aan de slag.
Maar Personal Training is ook heel geschikt om te revalideren na een blessure, ziekte of een operatie. Wij kunnen je daarbij helpen, op een locatie en tijdstip dat voor jou prettig is.

Personal Training voor iedereen met een doel icon

Locatie Fitmaker icon

Locatie
Bij de Fitmaker trainen we meestal buiten. Dat inspireert meer. En het zal je verbazen hoe weinig het eigenlijk regent. En dan de locatie, met De Fitmaker train je thuis of in de buurt van je werk. Maar we kunnen ook op een locatie afspreken zoals het bos in Bergen, de Geestmerambacht of de Hout in Alkmaar. Train je toch echt liever binnen, dan hebben we daar ook mogelijkheden voor.
De Fitmaker heeft een groot werkgebied: Bergen, Egmond, Schoorl, Heerhugowaard, Langedijk, Alkmaar, Oudkarspel, Warmenhuizen, Tuitjehoorn. Staat jouw locatie er niet bij? Neem dan contact met ons op voor de mogelijkheden.

De volgende stap
Ben jij klaar voor de volgende stap? Het plan van aanpak zou er zo uit kunnen zien als je wilt:

  • 1. Jij neemt contact met ons op.
  • 2. We plannen een vrijblijvend kennismakingsgesprek en eventueel een proeftraining.
  • 3. Jij besluit of Personal Training wat voor je is.
  • 4. Als we samen aan de slag gaan volgt er een intakegesprek om je doelen en eventuele blessures etc. in kaart te brengen. Dan gaan we aan de slag en we zullen regelmatig evalueren of de doelen worden gehaald.

Volgende stap Fitmaker icon