Ik ben aan Gelukkig Fit begonnen met als doel een gezondere levensstijl; minder drank, gezonder eten en afvallen.
Ik was al te vaak in valkuilen beland en slecht gevoel over mijzelf hierdoor.
Ik heb door het programma van Gelukkig Fit een goede mindset en inzichten gekregen. Oefeningen zijn goed, uitvoerbaar (de een wat lastiger dan de andere)
Opgelost zijn mijn uitdagingen niet, maar ik heb wel vooruitgang geboekt en ik gok dat ik nu in rustiger vaarwater het beter kan uitvoeren aangezien het zeker in het begin van het traject ook best rommelig was in mijn privé leven.
Op dit moment drink en snoep ik minder en eet gezondere maaltijden. Ook wat milder naar mijzelf.
Maar ik ben vooral heel blij met hoe professioneel je alles aanpakt/uitlegt en je inzet! Ik zou Gelukkig Fit aanraden aan anderen die in een soortgelijke situatie zitten.
- Saskia